Sapere cosa c’è nel piatto

Bevanda di soia naturale light SILK

Calorie e valori nutrizionali

silk, light, naturale

29
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.2,9 g
Grassi0,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 29 kcal —
  • Proteine 2,5 g 5%
  • Carboidrati 2,9 g 1%
  • Grassi 0,8 g 1%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 2,5 g —
  • Sodio 49 mg 2%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 1,2 µg 51%

Minerali

  • Calcio 123 mg 9%
  • Ferro 0,44 mg 2%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Potassio 123 mg 3%
  • Zinco 0,25 mg 2%
  • Selenio 2,3 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g292,5 g2,9 g0,8 g
1 porzione243 g706 g7 g2 g
2 porzioni486 g14112 g14 g4 g
½ porzione121,5 g353 g3,5 g1 g
3 porzioni729 g21118 g21 g6 g
4 porzioni972 g28224 g28 g8 g
50 g50 g151,2 g1,4 g0,4 g
150 g150 g443,7 g4,3 g1,2 g
200 g200 g584,9 g5,8 g1,6 g
250 g250 g736,2 g7,2 g2,1 g

Domande su bevanda di soia naturale light SILK

Quante calorie ci sono in 100 g di bevanda di soia naturale light SILK?

100 g di bevanda di soia naturale light SILK: 29 kcal, 2,5 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (243 g) di bevanda di soia naturale light SILK?

1 porzione (243 g) di bevanda di soia naturale light SILK: 70 kcal, 6 g di proteine, 7 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (486 g) di bevanda di soia naturale light SILK?

2 porzioni (486 g) di bevanda di soia naturale light SILK: 141 kcal, 12 g di proteine, 14 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (121,5 g) di bevanda di soia naturale light SILK?

½ porzione (121,5 g) di bevanda di soia naturale light SILK: 35 kcal, 3 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (729 g) di bevanda di soia naturale light SILK?

3 porzioni (729 g) di bevanda di soia naturale light SILK: 211 kcal, 18 g di proteine, 21 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (972 g) di bevanda di soia naturale light SILK?

4 porzioni (972 g) di bevanda di soia naturale light SILK: 282 kcal, 24 g di proteine, 28 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bevanda di soia naturale light SILK?

50 g di bevanda di soia naturale light SILK: 15 kcal, 1,2 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bevanda di soia naturale light SILK?

150 g di bevanda di soia naturale light SILK: 44 kcal, 3,7 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 173771 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse