Sapere cosa c’è nel piatto
Beef steak mince soup
Calorie e valori nutrizionali
54
caloriekcal per 100 g
Proteine4,6 g
Carb.3,9 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 54 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 3,9 g 1%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,7 g 4%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 184 mg 8%
- Colesterolo 9,5 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 49,9 µg 6%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Calcio 12,2 mg 1%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnesio 11,7 mg 3%
- Fosforo 55,5 mg 4%
- Potassio 224 mg 5%
- Zinco 0,84 mg 8%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 3,2 µg 6%
- Iodio 12,2 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,6 g | 3,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,3 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,9 g | 5,8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9,2 g | 7,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 12 g | 9,7 g | 5 g |
Domande su beef steak mince soup
Quante calorie ci sono in 100 g di beef steak mince soup?
100 g di beef steak mince soup: 54 kcal, 4,6 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beef steak mince soup?
50 g di beef steak mince soup: 27 kcal, 2,3 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beef steak mince soup?
150 g di beef steak mince soup: 81 kcal, 6,9 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di beef steak mince soup?
200 g di beef steak mince soup: 108 kcal, 9,2 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di beef steak mince soup?
250 g di beef steak mince soup: 135 kcal, 12 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7078 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse