Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di manzo
Calorie e valori nutrizionali
senza grasso, cruda
135
caloriekcal per 100 g
Proteine21.1 g
Carb.0 g
Grassi5.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 135 kcal —
- Proteine 21.1 g 42%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5.7 g 7%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21.1 g | 0 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10.6 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 31.7 g | 0 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 42.2 g | 0 g | 11.3 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 52.8 g | 0 g | 14.2 g |
Domande su spalla di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo?
100 g di spalla di manzo: 135 kcal, 21.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo?
50 g di spalla di manzo: 68 kcal, 10.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo?
150 g di spalla di manzo: 203 kcal, 31.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo?
200 g di spalla di manzo: 270 kcal, 42.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo?
250 g di spalla di manzo: 338 kcal, 52.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.2 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0074F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse