Sapere cosa c’è nel piatto

Beef and potato casserole, bouillon

Calorie e valori nutrizionali

88
caloriekcal per 100 g
Proteine8,3 g
Carb.7,8 g
Grassi2,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 88 kcal —
  • Proteine 8,3 g 17%
  • Carboidrati 7,8 g 3%
  • Grassi 2,4 g 3%
  • Grassi saturi 0,7 g 4%
  • Fibre 0,7 g 2%
  • Zuccheri 0,6 g —
  • Sodio 299 mg 13%
  • Colesterolo 18,4 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 3,4 mg 4%
  • Vitamina D 0,12 µg 1%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Vitamina K 3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamina B12 0,38 µg 16%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 20,2 mg 5%
  • Fosforo 95,7 mg 8%
  • Potassio 371 mg 8%
  • Zinco 1,4 mg 13%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,12 mg 5%
  • Selenio 5,7 µg 10%
  • Iodio 12,1 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g888,3 g7,8 g2,4 g
50 g50 g444,1 g3,9 g1,2 g
150 g150 g13212 g12 g3,6 g
200 g200 g17617 g16 g4,8 g
250 g250 g22021 g20 g6 g

Domande su beef and potato casserole, bouillon

Quante calorie ci sono in 100 g di beef and potato casserole, bouillon?

100 g di beef and potato casserole, bouillon: 88 kcal, 8,3 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beef and potato casserole, bouillon?

50 g di beef and potato casserole, bouillon: 44 kcal, 4,1 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beef and potato casserole, bouillon?

150 g di beef and potato casserole, bouillon: 132 kcal, 12 g di proteine, 12 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di beef and potato casserole, bouillon?

200 g di beef and potato casserole, bouillon: 176 kcal, 17 g di proteine, 16 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di beef and potato casserole, bouillon?

250 g di beef and potato casserole, bouillon: 220 kcal, 21 g di proteine, 20 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7170 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse