Sapere cosa c’è nel piatto
Beef and noodles with mushroom sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 136 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 5,1 g 7%
- Grassi saturi 1,3 g 6%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 310 mg 13%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
- Colina 34,8 mg 6%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 84 mg 7%
- Potassio 91 mg 2%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,07 mg 7%
- Selenio 17,6 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7,5 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 porzione | 249 g | 339 | 19 g | 35 g | 13 g |
| 2 porzioni | 498 g | 677 | 38 g | 71 g | 26 g |
| ½ porzione | 124,5 g | 169 | 9,4 g | 18 g | 6,4 g |
| 3 porzioni | 747 g | 1016 | 56 g | 106 g | 38 g |
| 4 porzioni | 996 g | 1355 | 75 g | 141 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,8 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 11 g | 21 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 19 g | 35 g | 13 g |
Domande su beef and noodles with mushroom sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di beef and noodles with mushroom sauce?
100 g di beef and noodles with mushroom sauce: 136 kcal, 7,5 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (249 g) di beef and noodles with mushroom sauce?
1 porzione (249 g) di beef and noodles with mushroom sauce: 339 kcal, 19 g di proteine, 35 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (498 g) di beef and noodles with mushroom sauce?
2 porzioni (498 g) di beef and noodles with mushroom sauce: 677 kcal, 38 g di proteine, 71 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (124,5 g) di beef and noodles with mushroom sauce?
½ porzione (124,5 g) di beef and noodles with mushroom sauce: 169 kcal, 9,4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (747 g) di beef and noodles with mushroom sauce?
3 porzioni (747 g) di beef and noodles with mushroom sauce: 1016 kcal, 56 g di proteine, 106 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (996 g) di beef and noodles with mushroom sauce?
4 porzioni (996 g) di beef and noodles with mushroom sauce: 1355 kcal, 75 g di proteine, 141 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beef and noodles with mushroom sauce?
50 g di beef and noodles with mushroom sauce: 68 kcal, 3,8 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beef and noodles with mushroom sauce?
150 g di beef and noodles with mushroom sauce: 204 kcal, 11 g di proteine, 21 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27212400 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse