Sapere cosa c’è nel piatto

Beef and noodles with gravy

Calorie e valori nutrizionali

139
caloriekcal per 100 g
Proteine7,7 g
Carb.15 g
Grassi5,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 139 kcal —
  • Proteine 7,7 g 15%
  • Carboidrati 15 g 5%
  • Grassi 5,1 g 7%
  • Grassi saturi 1,2 g 6%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zuccheri 0,3 g —
  • Sodio 304 mg 13%
  • Colesterolo 32 mg 11%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Vitamina K 2,1 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 48 µg 12%
  • Vitamina B12 0,33 µg 14%
  • Colina 34,2 mg 6%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 79 mg 6%
  • Potassio 75 mg 2%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Selenio 18,3 µg 33%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1397,7 g15 g5,1 g
1 porzione249 g34619 g37 g13 g
2 porzioni498 g69238 g73 g25 g
½ porzione124,5 g1739,6 g18 g6,3 g
3 porzioni747 g103858 g110 g38 g
4 porzioni996 g138477 g146 g51 g
50 g50 g703,9 g7,3 g2,5 g
150 g150 g20912 g22 g7,6 g
200 g200 g27815 g29 g10 g
250 g250 g34819 g37 g13 g

Domande su beef and noodles with gravy

Quante calorie ci sono in 100 g di beef and noodles with gravy?

100 g di beef and noodles with gravy: 139 kcal, 7,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (249 g) di beef and noodles with gravy?

1 porzione (249 g) di beef and noodles with gravy: 346 kcal, 19 g di proteine, 37 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (498 g) di beef and noodles with gravy?

2 porzioni (498 g) di beef and noodles with gravy: 692 kcal, 38 g di proteine, 73 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (124,5 g) di beef and noodles with gravy?

½ porzione (124,5 g) di beef and noodles with gravy: 173 kcal, 9,6 g di proteine, 18 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (747 g) di beef and noodles with gravy?

3 porzioni (747 g) di beef and noodles with gravy: 1038 kcal, 58 g di proteine, 110 g di carboidrati e 38 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (996 g) di beef and noodles with gravy?

4 porzioni (996 g) di beef and noodles with gravy: 1384 kcal, 77 g di proteine, 146 g di carboidrati e 51 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beef and noodles with gravy?

50 g di beef and noodles with gravy: 70 kcal, 3,9 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beef and noodles with gravy?

150 g di beef and noodles with gravy: 209 kcal, 12 g di proteine, 22 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27212200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse