Sapere cosa c’è nel piatto
Bastoncini di French toast
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 340 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Carboidrati 40 g 14%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 9,9 g —
- Sodio 400 mg 17%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 14,5 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 183 µg 46%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13,9 mg 3%
Minerali
- Calcio 53 mg 4%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 87 mg 7%
- Potassio 111 mg 2%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Rame 0,09 mg 9%
- Manganese 0,39 mg 17%
- Selenio 12,2 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 6 g | 40 g | 18 g |
| 1 porzione | 65 g | 221 | 3,9 g | 26 g | 12 g |
| 2 porzioni | 130 g | 442 | 7,8 g | 52 g | 23 g |
| ½ porzione | 32,5 g | 111 | 2 g | 13 g | 5,8 g |
| 3 porzioni | 195 g | 663 | 12 g | 78 g | 35 g |
| 4 porzioni | 260 g | 884 | 16 g | 104 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3 g | 20 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 9 g | 60 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 12 g | 80 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 15 g | 100 g | 44 g |
Domande su bastoncini di French toast
Quante calorie ci sono in 100 g di bastoncini di French toast?
100 g di bastoncini di French toast: 340 kcal, 6 g di proteine, 40 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (65 g) di bastoncini di French toast?
1 porzione (65 g) di bastoncini di French toast: 221 kcal, 3,9 g di proteine, 26 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (130 g) di bastoncini di French toast?
2 porzioni (130 g) di bastoncini di French toast: 442 kcal, 7,8 g di proteine, 52 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (32,5 g) di bastoncini di French toast?
½ porzione (32,5 g) di bastoncini di French toast: 111 kcal, 2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (195 g) di bastoncini di French toast?
3 porzioni (195 g) di bastoncini di French toast: 663 kcal, 12 g di proteine, 78 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (260 g) di bastoncini di French toast?
4 porzioni (260 g) di bastoncini di French toast: 884 kcal, 16 g di proteine, 104 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bastoncini di French toast?
50 g di bastoncini di French toast: 170 kcal, 3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bastoncini di French toast?
150 g di bastoncini di French toast: 510 kcal, 9 g di proteine, 60 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172035 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse