Sapere cosa c’è nel piatto
Base per crostata standard
Calorie e valori nutrizionali
miscela secca
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 518 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Carboidrati 52 g 19%
- Grassi 31 g 40%
- Grassi saturi 8 g 40%
- Sodio 753 mg 33%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 104 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 61 mg 5%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 86 mg 7%
- Potassio 64 mg 1%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,32 mg 14%
- Selenio 22,9 µg 42%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,9 g | 52 g | 31 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 147 | 2 g | 15 g | 8,9 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 294 | 3,9 g | 30 g | 18 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 73 | 1 g | 7,4 g | 4,5 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 441 | 5,9 g | 44 g | 27 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 587 | 7,8 g | 59 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 10 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 14 g | 104 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 17 g | 130 g | 79 g |
Domande su base per crostata standard
Quante calorie ci sono in 100 g di base per crostata standard?
100 g di base per crostata standard: 518 kcal, 6,9 g di proteine, 52 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di base per crostata standard?
1 porzione (28,4 g) di base per crostata standard: 147 kcal, 2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di base per crostata standard?
2 porzioni (56,7 g) di base per crostata standard: 294 kcal, 3,9 g di proteine, 30 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di base per crostata standard?
½ porzione (14,2 g) di base per crostata standard: 73 kcal, 1 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di base per crostata standard?
3 porzioni (85,1 g) di base per crostata standard: 441 kcal, 5,9 g di proteine, 44 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di base per crostata standard?
4 porzioni (113,4 g) di base per crostata standard: 587 kcal, 7,8 g di proteine, 59 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di base per crostata standard?
50 g di base per crostata standard: 259 kcal, 3,5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di base per crostata standard?
150 g di base per crostata standard: 777 kcal, 10 g di proteine, 78 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 175022 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse