Sapere cosa c’è nel piatto

Apple, domestic, average, with skin

Calorie e valori nutrizionali

36
caloriekcal per 100 g
Proteine0,2 g
Carb.7,1 g
Grassi0,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 36 kcal —
  • Proteine 0,2 g 0%
  • Carboidrati 7,1 g 3%
  • Grassi 0,1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zuccheri 7,1 g —
  • Sodio 0,8 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1,2 µg 0%
  • Vitamina C 12 mg 13%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,21 mg 1%
  • Vitamina K 5 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 2,5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 4,4 mg 0%
  • Ferro 0,09 mg 0%
  • Magnesio 3,9 mg 1%
  • Fosforo 7,8 mg 1%
  • Potassio 94 mg 2%
  • Zinco 0,02 mg 0%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,03 mg 1%
  • Selenio 0,04 µg 0%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g360,2 g7,1 g0,1 g
50 g50 g180,1 g3,6 g0 g
150 g150 g540,2 g11 g0,1 g
200 g200 g720,3 g14 g0,2 g
250 g250 g900,4 g18 g0,2 g

Domande su apple, domestic, average, with skin

Quante calorie ci sono in 100 g di apple, domestic, average, with skin?

100 g di apple, domestic, average, with skin: 36 kcal, 0,2 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di apple, domestic, average, with skin?

50 g di apple, domestic, average, with skin: 18 kcal, 0,1 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di apple, domestic, average, with skin?

150 g di apple, domestic, average, with skin: 54 kcal, 0,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di apple, domestic, average, with skin?

200 g di apple, domestic, average, with skin: 72 kcal, 0,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di apple, domestic, average, with skin?

250 g di apple, domestic, average, with skin: 90 kcal, 0,4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 28941 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse