Sapere cosa c’è nel piatto

Cornetto alla mela

Calorie e valori nutrizionali

254
caloriekcal per 100 g
Proteine7.4 g
Carb.34.6 g
Grassi8.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 254 kcal —
  • Proteine 7.4 g 15%
  • Carboidrati 34.6 g 13%
  • Grassi 8.7 g 11%
  • Grassi saturi 5 g 25%
  • Fibre 2.5 g 9%
  • Sodio 274 mg 12%
  • Colesterolo 31 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 94 µg 10%
  • Vitamina C 0.5 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 13%
  • Niacina (B3) 1.6 mg 10%
  • Acido pantotenico (B5) 0.6 mg 12%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folati (B9) 57 µg 14%
  • Vitamina B12 0.2 µg 8%

Minerali

  • Calcio 30 mg 2%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 58 mg 5%
  • Potassio 90 mg 2%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Rame 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.21 mg 9%
  • Selenio 19 µg 35%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2547.4 g34.6 g8.7 g
1 porzione28.4 g722.1 g9.8 g2.5 g
2 porzioni56.7 g1444.2 g19.6 g4.9 g
½ porzione14.2 g361 g4.9 g1.2 g
3 porzioni85.1 g2166.3 g29.4 g7.4 g
4 porzioni113.4 g2888.4 g39.2 g9.9 g
50 g50 g1273.7 g17.3 g4.4 g
150 g150 g38111.1 g51.9 g13.1 g
200 g200 g50814.8 g69.2 g17.4 g
250 g250 g63518.5 g86.5 g21.8 g

Domande su cornetto alla mela

Quante calorie ci sono in 100 g di cornetto alla mela?

100 g di cornetto alla mela: 254 kcal, 7.4 g di proteine, 34.6 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di cornetto alla mela?

1 porzione (28.4 g) di cornetto alla mela: 72 kcal, 2.1 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di cornetto alla mela?

2 porzioni (56.7 g) di cornetto alla mela: 144 kcal, 4.2 g di proteine, 19.6 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di cornetto alla mela?

½ porzione (14.2 g) di cornetto alla mela: 36 kcal, 1 g di proteine, 4.9 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di cornetto alla mela?

3 porzioni (85.1 g) di cornetto alla mela: 216 kcal, 6.3 g di proteine, 29.4 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di cornetto alla mela?

4 porzioni (113.4 g) di cornetto alla mela: 288 kcal, 8.4 g di proteine, 39.2 g di carboidrati e 9.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cornetto alla mela?

50 g di cornetto alla mela: 127 kcal, 3.7 g di proteine, 17.3 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cornetto alla mela?

150 g di cornetto alla mela: 381 kcal, 11.1 g di proteine, 51.9 g di carboidrati e 13.1 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 174988 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse