Sapere cosa c’è nel piatto

Albume

Calorie e valori nutrizionali

cotto per 10 minuti, senza sale

caloriekcal per 100 g

Proteine13 g

Carb.0,6 g

Grassi0,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	57	13 g	0,6 g	0,1 g
50 g	50 g	29	6,7 g	0,3 g	0 g
150 g	150 g	86	20 g	0,9 g	0,1 g
200 g	200 g	114	27 g	1,1 g	0,2 g
250 g	250 g	143	34 g	1,4 g	0,2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di albume?

100 g di albume: 57 kcal, 13 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di albume?

50 g di albume: 29 kcal, 6,7 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di albume?

150 g di albume: 86 kcal, 20 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di albume?

200 g di albume: 114 kcal, 27 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di albume?

250 g di albume: 143 kcal, 34 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0004J · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse