Sapere cosa c’è nel piatto

Albume

Calorie e valori nutrizionali

bollito

caloriekcal per 100 g

Proteine13 g

Carb.0,2 g

Grassi0,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	56	13 g	0,2 g	0,1 g
50 g	50 g	28	6,7 g	0,1 g	0 g
150 g	150 g	84	20 g	0,3 g	0,1 g
200 g	200 g	112	27 g	0,4 g	0,1 g
250 g	250 g	140	34 g	0,5 g	0,1 g

Quante calorie ci sono in 100 g di albume?

100 g di albume: 56 kcal, 13 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di albume?

50 g di albume: 28 kcal, 6,7 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di albume?

150 g di albume: 84 kcal, 20 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di albume?

200 g di albume: 112 kcal, 27 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di albume?

250 g di albume: 140 kcal, 34 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) G1019 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse