Sapere cosa c’è nel piatto

Albume

Calorie e valori nutrizionali

cotto per 10 minuti, con sale

caloriekcal per 100 g

Proteine13.4 g

Carb.0.6 g

Grassi0.1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	57	13.4 g	0.6 g	0.1 g
50 g	50 g	29	6.7 g	0.3 g	0 g
150 g	150 g	86	20.1 g	0.8 g	0.1 g
200 g	200 g	114	26.8 g	1.1 g	0.2 g
250 g	250 g	143	33.5 g	1.4 g	0.2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di albume?

100 g di albume: 57 kcal, 13.4 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di albume?

50 g di albume: 29 kcal, 6.7 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di albume?

150 g di albume: 86 kcal, 20.1 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di albume?

200 g di albume: 114 kcal, 26.8 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di albume?

250 g di albume: 143 kcal, 33.5 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0021J · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse