Sapere cosa c’è nel piatto
Albicocca secca
Calorie e valori nutrizionali
solforata, cruda
241
caloriekcal per 100 g
Proteine3,4 g
Carb.55 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 241 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 55 g 20%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 7,3 g 26%
- Zuccheri 53 g —
- Sodio 10 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 180 µg 20%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,3 mg 29%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13,9 mg 3%
Minerali
- Calcio 55 mg 4%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 71 mg 6%
- Potassio 1162 mg 25%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,34 mg 38%
- Manganese 0,24 mg 10%
- Selenio 2,2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 3,4 g | 55 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 5,1 g | 83 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 6,8 g | 111 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 8,5 g | 138 g | 1,3 g |
Alimenti simili
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- Pesca disidratatadisidratata (bassa umidità), solforata, cruda325 kcal / 100 g
Domande su albicocca secca
Quante calorie ci sono in 100 g di albicocca secca?
100 g di albicocca secca: 241 kcal, 3,4 g di proteine, 55 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di albicocca secca?
50 g di albicocca secca: 121 kcal, 1,7 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di albicocca secca?
150 g di albicocca secca: 362 kcal, 5,1 g di proteine, 83 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di albicocca secca?
200 g di albicocca secca: 482 kcal, 6,8 g di proteine, 111 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di albicocca secca?
250 g di albicocca secca: 603 kcal, 8,5 g di proteine, 138 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1507 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
