Sapere cosa c’è nel piatto
Ala di pollo KFC ricetta originale
Calorie e valori nutrizionali
fritto, carne e pelle con panatura
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 297 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Carboidrati 9,9 g 4%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 4,3 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 884 mg 38%
- Colesterolo 113 mg 38%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina E 0,92 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 6,3 mg 40%
- Acido pantotenico (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
- Colina 62,7 mg 11%
Minerali
- Calcio 77 mg 6%
- Ferro 0,93 mg 5%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 250 mg 20%
- Potassio 266 mg 6%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 27 µg 49%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 22 g | 9,9 g | 19 g |
| 1 porzione | 60 g | 178 | 13 g | 6 g | 11 g |
| 2 porzioni | 120 g | 356 | 26 g | 12 g | 23 g |
| ½ porzione | 30 g | 89 | 6,5 g | 3 g | 5,7 g |
| 3 porzioni | 180 g | 535 | 39 g | 18 g | 34 g |
| 4 porzioni | 240 g | 713 | 52 g | 24 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 11 g | 5 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 33 g | 15 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 43 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 54 g | 25 g | 47 g |
Domande su ala di pollo KFC ricetta originale
Quante calorie ci sono in 100 g di ala di pollo KFC ricetta originale?
100 g di ala di pollo KFC ricetta originale: 297 kcal, 22 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (60 g) di ala di pollo KFC ricetta originale?
1 porzione (60 g) di ala di pollo KFC ricetta originale: 178 kcal, 13 g di proteine, 6 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (120 g) di ala di pollo KFC ricetta originale?
2 porzioni (120 g) di ala di pollo KFC ricetta originale: 356 kcal, 26 g di proteine, 12 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (30 g) di ala di pollo KFC ricetta originale?
½ porzione (30 g) di ala di pollo KFC ricetta originale: 89 kcal, 6,5 g di proteine, 3 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (180 g) di ala di pollo KFC ricetta originale?
3 porzioni (180 g) di ala di pollo KFC ricetta originale: 535 kcal, 39 g di proteine, 18 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (240 g) di ala di pollo KFC ricetta originale?
4 porzioni (240 g) di ala di pollo KFC ricetta originale: 713 kcal, 52 g di proteine, 24 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ala di pollo KFC ricetta originale?
50 g di ala di pollo KFC ricetta originale: 149 kcal, 11 g di proteine, 5 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ala di pollo KFC ricetta originale?
150 g di ala di pollo KFC ricetta originale: 446 kcal, 33 g di proteine, 15 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170347 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse