Știi ce ai în farfurie

Zbârciog

Calorii și informații nutriționale

înăbușită

caloriikcal per 100 g

Proteine3,5 g

Glucide0,8 g

Grăsimi0,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	41	3,5 g	0,8 g	0,5 g
50 g	50 g	21	1,8 g	0,4 g	0,2 g
150 g	150 g	62	5,3 g	1,2 g	0,7 g
200 g	200 g	82	7 g	1,6 g	0,9 g
250 g	250 g	103	8,8 g	2 g	1,1 g

Câte calorii are 100 g de Zbârciog?

100 g de Zbârciog are 41 kcal, 3,5 g proteine, 0,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Zbârciog?

50 g de Zbârciog are 21 kcal, 1,8 g proteine, 0,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Zbârciog?

150 g de Zbârciog are 62 kcal, 5,3 g proteine, 1,2 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Zbârciog?

200 g de Zbârciog are 82 kcal, 7 g proteine, 1,6 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Zbârciog?

250 g de Zbârciog are 103 kcal, 8,8 g proteine, 2 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) K703152 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre