Știi ce ai în farfurie

Zbârciog

Calorii și informații nutriționale

conservată, scursă

33
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide0,6 g
Grăsimi0,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 33 kcal —
  • Proteine 2,6 g 5%
  • Glucide 0,6 g 0%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 8,4 g 30%
  • Zaharuri 0,6 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g332,6 g0,6 g0,3 g
50 g50 g171,3 g0,3 g0,2 g
150 g150 g503,9 g0,9 g0,5 g
200 g200 g665,2 g1,2 g0,7 g
250 g250 g836,5 g1,5 g0,8 g

Întrebări despre Zbârciog

Câte calorii are 100 g de Zbârciog?

100 g de Zbârciog are 33 kcal, 2,6 g proteine, 0,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Zbârciog?

50 g de Zbârciog are 17 kcal, 1,3 g proteine, 0,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Zbârciog?

150 g de Zbârciog are 50 kcal, 3,9 g proteine, 0,9 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Zbârciog?

200 g de Zbârciog are 66 kcal, 5,2 g proteine, 1,2 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Zbârciog?

250 g de Zbârciog are 83 kcal, 6,5 g proteine, 1,5 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) K703902 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre