Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 354 kcal —
  • Proteine 0,1 g 0%
  • Glucide 88 g 32%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 79 g —
  • Sodiu 11 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,04 mg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 2,1 mg 0%

Minerale

  • Calciu 128 mg 10%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 18,4 mg 4%
  • Fosfor 3 mg 0%
  • Potasiu 274 mg 6%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 1,1 mg 46%
  • Seleniu 0,8 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3540,1 g88 g0,3 g
50 g50 g1770,1 g44 g0,2 g
150 g150 g5310,2 g132 g0,5 g
200 g200 g7080,2 g176 g0,6 g
250 g250 g8850,3 g220 g0,8 g

Întrebări despre zahăr de arțar dur

Câte calorii are 100 g de zahăr de arțar dur?

100 g de zahăr de arțar dur are 354 kcal, 0,1 g proteine, 88 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de zahăr de arțar dur?

50 g de zahăr de arțar dur are 177 kcal, 0,1 g proteine, 44 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de zahăr de arțar dur?

150 g de zahăr de arțar dur are 531 kcal, 0,2 g proteine, 132 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de zahăr de arțar dur?

200 g de zahăr de arțar dur are 708 kcal, 0,2 g proteine, 176 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de zahăr de arțar dur?

250 g de zahăr de arțar dur are 885 kcal, 0,3 g proteine, 220 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4320 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre