Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 59 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Glucide 5,6 g 2%
  • Grăsimi 2,7 g 3%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zaharuri 3,4 g —
  • Sodiu 326 mg 14%
  • Colesterol 5,2 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 44 µg 5%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 0,49 µg 2%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Vitamina K 11,2 µg 9%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 0,24 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,26 µg 11%
  • Colină 14,7 mg 3%

Minerale

  • Calciu 68 mg 5%
  • Fier 0,28 mg 2%
  • Magneziu 9,5 mg 2%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Potasiu 119 mg 3%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Seleniu 2,1 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g592,4 g5,6 g2,7 g
50 g50 g301,2 g2,8 g1,3 g
150 g150 g893,6 g8,4 g4 g
200 g200 g1184,7 g11 g5,3 g
250 g250 g1485,9 g14 g6,7 g

Întrebări despre Supă cremă de broccoli

Câte calorii are 100 g de Supă cremă de broccoli?

100 g de Supă cremă de broccoli are 59 kcal, 2,4 g proteine, 5,6 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă cremă de broccoli?

50 g de Supă cremă de broccoli are 30 kcal, 1,2 g proteine, 2,8 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă cremă de broccoli?

150 g de Supă cremă de broccoli are 89 kcal, 3,6 g proteine, 8,4 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Supă cremă de broccoli?

200 g de Supă cremă de broccoli are 118 kcal, 4,7 g proteine, 11 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Supă cremă de broccoli?

250 g de Supă cremă de broccoli are 148 kcal, 5,9 g proteine, 14 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7385 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre