Știi ce ai în farfurie
Supă de broccoli cu brânză
Calorii și informații nutriționale
în conservă, concentrată
87
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide5,9 g
Grăsimi5,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 87 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 5,9 g 2%
- Grăsimi 5,3 g 7%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 2,1 g —
- Sodiu 661 mg 29%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 51,8 µg 43%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colină 18,4 mg 3%
Minerale
- Calciu 41 mg 3%
- Fier 0,3 mg 2%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Potasiu 207 mg 4%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Seleniu 1,5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,1 g | 5,9 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3,2 g | 8,9 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4,2 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 5,3 g | 15 g | 13 g |
Alimente similare
Întrebări despre Supă de broccoli cu brânză
Câte calorii are 100 g de Supă de broccoli cu brânză?
100 g de Supă de broccoli cu brânză are 87 kcal, 2,1 g proteine, 5,9 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă de broccoli cu brânză?
50 g de Supă de broccoli cu brânză are 44 kcal, 1,1 g proteine, 3 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă de broccoli cu brânză?
150 g de Supă de broccoli cu brânză are 131 kcal, 3,2 g proteine, 8,9 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Supă de broccoli cu brânză?
200 g de Supă de broccoli cu brânză are 174 kcal, 4,2 g proteine, 12 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Supă de broccoli cu brânză?
250 g de Supă de broccoli cu brânză are 218 kcal, 5,3 g proteine, 15 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5348 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
