Știi ce ai în farfurie

semințe de niger

Calorii și informații nutriționale

gri

509

caloriikcal per 100 g

Proteine18 g

Glucide21 g

Grăsimi40 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	509	18 g	21 g	40 g
50 g	50 g	255	9,2 g	10 g	20 g
150 g	150 g	764	28 g	31 g	59 g
200 g	200 g	1018	37 g	41 g	79 g
250 g	250 g	1273	46 g	52 g	99 g

Câte calorii are 100 g de semințe de niger?

100 g de semințe de niger are 509 kcal, 18 g proteine, 21 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de semințe de niger?

50 g de semințe de niger are 255 kcal, 9,2 g proteine, 10 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de semințe de niger?

150 g de semințe de niger are 764 kcal, 28 g proteine, 31 g glucide și 59 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de semințe de niger?

200 g de semințe de niger are 1018 kcal, 37 g proteine, 41 g glucide și 79 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de semințe de niger?

250 g de semințe de niger are 1273 kcal, 46 g proteine, 52 g glucide și 99 g grăsimi.

Sursa: IFCT (India) H016 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre