Știi ce ai în farfurie

Semințe de floarea-soarelui

Calorii și informații nutriționale

prăjită

602

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide19 g

Grăsimi49 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	602	21 g	19 g	49 g
50 g	50 g	301	10 g	9,7 g	25 g
150 g	150 g	903	31 g	29 g	74 g
200 g	200 g	1204	41 g	39 g	98 g
250 g	250 g	1505	51 g	48 g	123 g

Câte calorii are 100 g de Semințe de floarea-soarelui?

100 g de Semințe de floarea-soarelui are 602 kcal, 21 g proteine, 19 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Semințe de floarea-soarelui?

50 g de Semințe de floarea-soarelui are 301 kcal, 10 g proteine, 9,7 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Semințe de floarea-soarelui?

150 g de Semințe de floarea-soarelui are 903 kcal, 31 g proteine, 29 g glucide și 74 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Semințe de floarea-soarelui?

200 g de Semințe de floarea-soarelui are 1204 kcal, 41 g proteine, 39 g glucide și 98 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Semințe de floarea-soarelui?

250 g de Semințe de floarea-soarelui are 1505 kcal, 51 g proteine, 48 g glucide și 123 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 14-846 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre