Știi ce ai în farfurie

Semințe de floarea-soarelui

Calorii și informații nutriționale

prăjite fără grăsime

573

caloriikcal per 100 g

Proteine26 g

Glucide4,9 g

Grăsimi49 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	573	26 g	4,9 g	49 g
50 g	50 g	287	13 g	2,5 g	24 g
150 g	150 g	860	39 g	7,4 g	73 g
200 g	200 g	1146	52 g	9,8 g	97 g
250 g	250 g	1433	65 g	12 g	121 g

Câte calorii are 100 g de Semințe de floarea-soarelui?

100 g de Semințe de floarea-soarelui are 573 kcal, 26 g proteine, 4,9 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Semințe de floarea-soarelui?

50 g de Semințe de floarea-soarelui are 287 kcal, 13 g proteine, 2,5 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Semințe de floarea-soarelui?

150 g de Semințe de floarea-soarelui are 860 kcal, 39 g proteine, 7,4 g glucide și 73 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Semințe de floarea-soarelui?

200 g de Semințe de floarea-soarelui are 1146 kcal, 52 g proteine, 9,8 g glucide și 97 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Semințe de floarea-soarelui?

250 g de Semințe de floarea-soarelui are 1433 kcal, 65 g proteine, 12 g glucide și 121 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) H430610 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre