Știi ce ai în farfurie

sandviș cu înghețată

Calorii și informații nutriționale

preparat cu înghețată ușoară, vanilie

186
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide40 g
Grăsimi3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 186 kcal —
  • Proteine 4,3 g 9%
  • Glucide 40 g 14%
  • Grăsimi 3 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 18 g —
  • Sodiu 146 mg 6%
  • Colesterol 7 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 96 µg 11%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Vitamina K 0,5 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,56 mg 3%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,02 µg 1%
  • Colină 2,8 mg 1%

Minerale

  • Calciu 30 mg 2%
  • Fier 0,09 mg 1%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Potasiu 41 mg 1%
  • Zinc 0,21 mg 2%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Seleniu 1,1 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1864,3 g40 g3 g
50 g50 g932,1 g20 g1,5 g
150 g150 g2796,4 g60 g4,6 g
200 g200 g3728,6 g79 g6,1 g
250 g250 g46511 g99 g7,6 g

Întrebări despre sandviș cu înghețată

Câte calorii are 100 g de sandviș cu înghețată?

100 g de sandviș cu înghețată are 186 kcal, 4,3 g proteine, 40 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de sandviș cu înghețată?

50 g de sandviș cu înghețată are 93 kcal, 2,1 g proteine, 20 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de sandviș cu înghețată?

150 g de sandviș cu înghețată are 279 kcal, 6,4 g proteine, 60 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de sandviș cu înghețată?

200 g de sandviș cu înghețată are 372 kcal, 8,6 g proteine, 79 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de sandviș cu înghețată?

250 g de sandviș cu înghețată are 465 kcal, 11 g proteine, 99 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7033 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre