Știi ce ai în farfurie
Salată verde
Calorii și informații nutriționale
cu fructe de mare adăugate, fără dressing adăugat
57
caloriikcal per 100 g
Proteine9,1 g
Glucide1,9 g
Grăsimi1,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 57 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Glucide 1,9 g 1%
- Grăsimi 1,2 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 1,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 9,1 g | 1,9 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,6 g | 1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 14 g | 2,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 18 g | 3,8 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 23 g | 4,8 g | 3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Salată verde
Câte calorii are 100 g de Salată verde?
100 g de Salată verde are 57 kcal, 9,1 g proteine, 1,9 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată verde?
50 g de Salată verde are 29 kcal, 4,6 g proteine, 1 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată verde?
150 g de Salată verde are 86 kcal, 14 g proteine, 2,9 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată verde?
200 g de Salată verde are 114 kcal, 18 g proteine, 3,8 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată verde?
250 g de Salată verde are 143 kcal, 23 g proteine, 4,8 g glucide și 3 g grăsimi.
Sursa: ausnut F007772 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
