Știi ce ai în farfurie
Salată verde
Calorii și informații nutriționale
cu adaos de ou, fără dressing adăugat
47
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide2,1 g
Grăsimi2,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 47 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Glucide 2,1 g 1%
- Grăsimi 2,4 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 1,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,4 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,1 g | 3,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,8 g | 4,2 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,5 g | 5,3 g | 6 g |
Alimente similare
Întrebări despre Salată verde
Câte calorii are 100 g de Salată verde?
100 g de Salată verde are 47 kcal, 3,4 g proteine, 2,1 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată verde?
50 g de Salată verde are 24 kcal, 1,7 g proteine, 1,1 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată verde?
150 g de Salată verde are 71 kcal, 5,1 g proteine, 3,2 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată verde?
200 g de Salată verde are 94 kcal, 6,8 g proteine, 4,2 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată verde?
250 g de Salată verde are 118 kcal, 8,5 g proteine, 5,3 g glucide și 6 g grăsimi.
Sursa: ausnut F007765 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
