Știi ce ai în farfurie
Salată verde
Calorii și informații nutriționale
cu brânză, nuci și/sau semințe adăugate, fără dressing adăugat
206
caloriikcal per 100 g
Proteine9,3 g
Glucide3 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 206 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Glucide 3 g 1%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 5 g 25%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 2,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 9,3 g | 3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,7 g | 1,5 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 14 g | 4,5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 19 g | 6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 23 g | 7,5 g | 42 g |
Alimente similare
Întrebări despre Salată verde
Câte calorii are 100 g de Salată verde?
100 g de Salată verde are 206 kcal, 9,3 g proteine, 3 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată verde?
50 g de Salată verde are 103 kcal, 4,7 g proteine, 1,5 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată verde?
150 g de Salată verde are 309 kcal, 14 g proteine, 4,5 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată verde?
200 g de Salată verde are 412 kcal, 19 g proteine, 6 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată verde?
250 g de Salată verde are 515 kcal, 23 g proteine, 7,5 g glucide și 42 g grăsimi.
Sursa: ausnut F007760 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
