Știi ce ai în farfurie
Salată de cartofi
Calorii și informații nutriționale
cu maioneză, din comerț
158
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide12 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 158 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 12 g 15%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 160 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 18 µg 5%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Potasiu 180 mg 4%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Iod 14 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 1,5 g | 12 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,8 g | 6,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 2,3 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 3 g | 25 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 3,8 g | 31 g | 30 g |
Alimente similare
Întrebări despre Salată de cartofi
Câte calorii are 100 g de Salată de cartofi?
100 g de Salată de cartofi are 158 kcal, 1,5 g proteine, 12 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de cartofi?
50 g de Salată de cartofi are 79 kcal, 0,8 g proteine, 6,2 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de cartofi?
150 g de Salată de cartofi are 237 kcal, 2,3 g proteine, 19 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de cartofi?
200 g de Salată de cartofi are 316 kcal, 3 g proteine, 25 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de cartofi?
250 g de Salată de cartofi are 395 kcal, 3,8 g proteine, 31 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 15-654 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
