Știi ce ai în farfurie
Salată de paste
Calorii și informații nutriționale
legume și maioneză
150
caloriikcal per 100 g
Proteine3,7 g
Glucide18 g
Grăsimi7,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 150 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Glucide 18 g 6%
- Grăsimi 7,9 g 10%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 22 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 328 µg 36%
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,5 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 0,65 mg 4%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 53 mg 4%
- Potasiu 98 mg 2%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 2 µg 4%
- Iod 5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3,7 g | 18 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,9 g | 8,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 5,6 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 7,4 g | 35 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 9,3 g | 44 g | 20 g |
Alimente similare
- Salată de paste integralecu legume și maioneză131 kcal / 100 g
- Salată de paste cu legumepreparat cu dressing italian, de casă132 kcal / 100 g
- Salată de paste din grâucu maioneză, cu sare178 kcal / 100 g
- Salată de paste vegetarianăcu sos119 kcal / 100 g
- Salată de paste cu oupicantă, cu maioneză diluată cu iaurt141 kcal / 100 g
- Salată de macaroanesau paste, cu pui213 kcal / 100 g
- Salată de cartoficu maioneză, cu sare108 kcal / 100 g
- Paste cu legumede casă, sos pe bază de lactate, adăugat155 kcal / 100 g
- Salată de paste cu ton200 kcal / 100 g
- Salată de paste cu curcancu paste, dressing pe bază de ulei136 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de paste
Câte calorii are 100 g de Salată de paste?
100 g de Salată de paste are 150 kcal, 3,7 g proteine, 18 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de paste?
50 g de Salată de paste are 75 kcal, 1,9 g proteine, 8,8 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de paste?
150 g de Salată de paste are 225 kcal, 5,6 g proteine, 26 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de paste?
200 g de Salată de paste are 300 kcal, 7,4 g proteine, 35 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de paste?
250 g de Salată de paste are 375 kcal, 9,3 g proteine, 44 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 15-872 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
