Știi ce ai în farfurie

Relish de merișoare și portocale

Calorii și informații nutriționale

conservat

178
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide46 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 178 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 46 g 17%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 32 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 18 mg 20%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 4 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Potasiu 38 mg 1%
  • Cupru 0,04 mg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1780,3 g46 g0,1 g
1 porție275 g4900,8 g127 g0,3 g
2 porții550 g9791,7 g254 g0,6 g
½ porție137,5 g2450,4 g64 g0,1 g
3 porții825 g14692,5 g381 g0,8 g
4 porții1100 g19583,3 g508 g1,1 g
50 g50 g890,2 g23 g0,1 g
150 g150 g2670,5 g69 g0,2 g
200 g200 g3560,6 g92 g0,2 g
250 g250 g4450,8 g116 g0,3 g

Întrebări despre Relish de merișoare și portocale

Câte calorii are 100 g de Relish de merișoare și portocale?

100 g de Relish de merișoare și portocale are 178 kcal, 0,3 g proteine, 46 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (275 g) de Relish de merișoare și portocale?

1 porție (275 g) de Relish de merișoare și portocale are 490 kcal, 0,8 g proteine, 127 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (550 g) de Relish de merișoare și portocale?

2 porții (550 g) de Relish de merișoare și portocale are 979 kcal, 1,7 g proteine, 254 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (137,5 g) de Relish de merișoare și portocale?

½ porție (137,5 g) de Relish de merișoare și portocale are 245 kcal, 0,4 g proteine, 64 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (825 g) de Relish de merișoare și portocale?

3 porții (825 g) de Relish de merișoare și portocale are 1469 kcal, 2,5 g proteine, 381 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1100 g) de Relish de merișoare și portocale?

4 porții (1100 g) de Relish de merișoare și portocale are 1958 kcal, 3,3 g proteine, 508 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Relish de merișoare și portocale?

50 g de Relish de merișoare și portocale are 89 kcal, 0,2 g proteine, 23 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Relish de merișoare și portocale?

150 g de Relish de merișoare și portocale are 267 kcal, 0,5 g proteine, 69 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173962 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre