Știi ce ai în farfurie

Radish, white, raw

Calorii și informații nutriționale

18
caloriikcal per 100 g
Proteine1 g
Glucide2,9 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 18 kcal —
  • Proteine 1 g 2%
  • Glucide 2,9 g 1%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zaharuri 2,9 g —
  • Sodiu 9 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 3,3 µg 0%
  • Vitamina C 20 mg 22%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,4 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 6,5 mg 1%

Minerale

  • Calciu 50 mg 4%
  • Fier 0,6 mg 3%
  • Magneziu 9 mg 2%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Potasiu 350 mg 7%
  • Zinc 0,32 mg 3%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Seleniu 0,1 µg 0%
  • Iod 1,1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g181 g2,9 g0,1 g
50 g50 g90,5 g1,5 g0,1 g
150 g150 g271,5 g4,4 g0,2 g
200 g200 g362 g5,8 g0,2 g
250 g250 g452,5 g7,3 g0,3 g

Întrebări despre Radish, white, raw

Câte calorii are 100 g de Radish, white, raw?

100 g de Radish, white, raw are 18 kcal, 1 g proteine, 2,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Radish, white, raw?

50 g de Radish, white, raw are 9 kcal, 0,5 g proteine, 1,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Radish, white, raw?

150 g de Radish, white, raw are 27 kcal, 1,5 g proteine, 4,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Radish, white, raw?

200 g de Radish, white, raw are 36 kcal, 2 g proteine, 5,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Radish, white, raw?

250 g de Radish, white, raw are 45 kcal, 2,5 g proteine, 7,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 490 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre