Știi ce ai în farfurie
Celeriac, celery root, danish, raw
Calorii și informații nutriționale
20
caloriikcal per 100 g
Proteine1,4 g
Glucide1,6 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 20 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Glucide 1,6 g 1%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 55,3 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7,2 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,43 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Biotină (B7) 4,9 µg 16%
- Folat (B9) 50,7 µg 13%
- Colină 9 mg 2%
Minerale
- Calciu 37,1 mg 3%
- Fier 0,42 mg 2%
- Magneziu 13,1 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Potasiu 387 mg 8%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Seleniu 0,1 µg 0%
- Iod 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,4 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,8 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,5 g | 4,1 g | 0,4 g |
Alimente similare
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Celeriac celery leaves34 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Țelină rădăcinăcrud22 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Tulpină de țelinăcrud15 kcal / 100 g
- Celery american green stalk12 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Parsnips imported67 kcal / 100 g
Întrebări despre Celeriac, celery root, danish, raw
Câte calorii are 100 g de Celeriac, celery root, danish, raw?
100 g de Celeriac, celery root, danish, raw are 20 kcal, 1,4 g proteine, 1,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Celeriac, celery root, danish, raw?
50 g de Celeriac, celery root, danish, raw are 10 kcal, 0,7 g proteine, 0,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Celeriac, celery root, danish, raw?
150 g de Celeriac, celery root, danish, raw are 30 kcal, 2,1 g proteine, 2,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Celeriac, celery root, danish, raw?
200 g de Celeriac, celery root, danish, raw are 40 kcal, 2,8 g proteine, 3,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Celeriac, celery root, danish, raw?
250 g de Celeriac, celery root, danish, raw are 50 kcal, 3,5 g proteine, 4,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1485 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
