Știi ce ai în farfurie

Celeriac, celery leaves, raw

Calorii și informații nutriționale

34
caloriikcal per 100 g
Proteine1,8 g
Glucide4,1 g
Grăsimi0,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 34 kcal —
  • Proteine 1,8 g 4%
  • Glucide 4,1 g 1%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 3,9 g 14%
  • Zaharuri 4,1 g —
  • Sodiu 80 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 200 µg 22%
  • Vitamina C 13 mg 14%
  • Vitamina E 2,7 mg 18%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 36 µg 9%

Minerale

  • Calciu 325 mg 25%
  • Fier 4 mg 22%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Potasiu 431 mg 9%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Seleniu 0 µg 0%
  • Iod 10 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g341,8 g4,1 g0,3 g
50 g50 g170,9 g2,1 g0,2 g
150 g150 g512,6 g6,2 g0,5 g
200 g200 g683,5 g8,2 g0,6 g
250 g250 g854,4 g10 g0,8 g

Întrebări despre Celeriac, celery leaves, raw

Câte calorii are 100 g de Celeriac, celery leaves, raw?

100 g de Celeriac, celery leaves, raw are 34 kcal, 1,8 g proteine, 4,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Celeriac, celery leaves, raw?

50 g de Celeriac, celery leaves, raw are 17 kcal, 0,9 g proteine, 2,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Celeriac, celery leaves, raw?

150 g de Celeriac, celery leaves, raw are 51 kcal, 2,6 g proteine, 6,2 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Celeriac, celery leaves, raw?

200 g de Celeriac, celery leaves, raw are 68 kcal, 3,5 g proteine, 8,2 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Celeriac, celery leaves, raw?

250 g de Celeriac, celery leaves, raw are 85 kcal, 4,4 g proteine, 10 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 767 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre