Știi ce ai în farfurie
Pui întreg hrănit cu porumb
Calorii și informații nutriționale
crud, carne și piele
218
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 218 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 80 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 55 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 7,5 mg 47%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasiu 270 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 12 µg 22%
- Iod 5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9,4 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 28 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 38 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 47 g | 0 g | 40 g |
Alimente similare
- Carne de pui hrănit cu porumbcrud129 kcal / 100 g
- Piele de pui hrănit cu porumbcrud514 kcal / 100 g
- Pui întregcu piele, crud168 kcal / 100 g
- Carne închisă de pui hrănit cu porumbcrud143 kcal / 100 g
- Sfert de pulpă de puicrud, carne și piele193 kcal / 100 g
- Ouhrănit cu porumb, crud129 kcal / 100 g
- Puiîntreg, cu piele, crud218 kcal / 100 g
- Găină întreagă crudăîntreagă, crudă230 kcal / 100 g
- Sfert de aripă de puicrud, carne și piele193 kcal / 100 g
- Ou întreg de găinăcrud131 kcal / 100 g
Întrebări despre Pui întreg hrănit cu porumb
Câte calorii are 100 g de Pui întreg hrănit cu porumb?
100 g de Pui întreg hrănit cu porumb are 218 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pui întreg hrănit cu porumb?
50 g de Pui întreg hrănit cu porumb are 109 kcal, 9,4 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pui întreg hrănit cu porumb?
150 g de Pui întreg hrănit cu porumb are 327 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pui întreg hrănit cu porumb?
200 g de Pui întreg hrănit cu porumb are 436 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pui întreg hrănit cu porumb?
250 g de Pui întreg hrănit cu porumb are 545 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-303 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
