Știi ce ai în farfurie
Ou
Calorii și informații nutriționale
hrănit cu porumb, crud
129
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide0,2 g
Grăsimi8,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 129 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 0,2 g 0%
- Grăsimi 8,8 g 11%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 12 g | 0,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6,1 g | 0,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 18 g | 0,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 24 g | 0,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 31 g | 0,5 g | 22 g |
Alimente similare
- Albuș de oucrud48 kcal / 100 g
- Gălbenuș de oucrud307 kcal / 100 g
- Ou de prepelițăîntreg, proaspăt, crud158 kcal / 100 g
- Ou întreg de rațăcrud179 kcal / 100 g
- Ou de curcăîntreg147 kcal / 100 g
- Puicarne și piele, crud173 kcal / 100 g
- Pui întreg hrănit cu porumbcrud, carne și piele, cântărit cu tot cu os142 kcal / 100 g
- Aripioară de puicarne și piele, crud181 kcal / 100 g
- Egg chicken131 kcal / 100 g
- Găină întreagă crudăîntreagă, crudă230 kcal / 100 g
Întrebări despre Ou
Câte calorii are 100 g de Ou?
100 g de Ou are 129 kcal, 12 g proteine, 0,2 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ou?
50 g de Ou are 65 kcal, 6,1 g proteine, 0,1 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ou?
150 g de Ou are 194 kcal, 18 g proteine, 0,3 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ou?
200 g de Ou are 258 kcal, 24 g proteine, 0,4 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ou?
250 g de Ou are 323 kcal, 31 g proteine, 0,5 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 2773 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
