Știi ce ai în farfurie
Ou
Calorii și informații nutriționale
hrănit cu porumb, fiert
148
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide0 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 148 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 3,5 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 6,5 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 20 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 33 g | 0 g | 27 g |
Alimente similare
- Ou fiert tare134 kcal / 100 g
- Ou fiertfiert moale142 kcal / 100 g
- Albuș de oufiert54 kcal / 100 g
- Gălbenuș de ougătit340 kcal / 100 g
- Ou fiert tare întregde găină, gătit, fiert în coajă141 kcal / 100 g
- Ouăfierte135 kcal / 100 g
- Găinăcu piele, fiartă248 kcal / 100 g
- Știuleți de porumbfierți100 kcal / 100 g
- Ou de găinăfiert, ecologic136 kcal / 100 g
- Ou întreg de găinămediu, fiert128 kcal / 100 g
Întrebări despre Ou
Câte calorii are 100 g de Ou?
100 g de Ou are 148 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ou?
50 g de Ou are 74 kcal, 6,5 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ou?
150 g de Ou are 222 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ou?
200 g de Ou are 296 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ou?
250 g de Ou are 370 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 2774 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
