Știi ce ai în farfurie

Prăjitură cu cafea și scorțișoară

Calorii și informații nutriționale

cu strat de firimituri deasupra, amestec uscat, preparat

318
caloriikcal per 100 g
Proteine5,5 g
Glucide52 g
Grăsimi9,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 318 kcal —
  • Proteine 5,5 g 11%
  • Glucide 52 g 19%
  • Grăsimi 9,6 g 12%
  • Grăsimi saturate 1,9 g 9%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 30 g —
  • Sodiu 421 mg 18%
  • Colesterol 49 mg 16%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 35 µg 4%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Vitamina K 3,6 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 48 µg 12%
  • Vitamina B12 0,14 µg 6%
  • Colină 28,5 mg 5%

Minerale

  • Calciu 136 mg 10%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Potasiu 112 mg 2%
  • Zinc 0,45 mg 4%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Seleniu 16,7 µg 30%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3185,5 g52 g9,6 g
1 porție28,4 g901,6 g15 g2,7 g
2 porții56,7 g1803,1 g29 g5,4 g
½ porție14,2 g450,8 g7,3 g1,4 g
3 porții85,1 g2704,7 g44 g8,2 g
4 porții113,4 g3616,2 g59 g11 g
50 g50 g1592,8 g26 g4,8 g
150 g150 g4778,3 g77 g14 g
200 g200 g63611 g103 g19 g
250 g250 g79514 g129 g24 g

Întrebări despre Prăjitură cu cafea și scorțișoară

Câte calorii are 100 g de Prăjitură cu cafea și scorțișoară?

100 g de Prăjitură cu cafea și scorțișoară are 318 kcal, 5,5 g proteine, 52 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Prăjitură cu cafea și scorțișoară?

1 porție (28,4 g) de Prăjitură cu cafea și scorțișoară are 90 kcal, 1,6 g proteine, 15 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Prăjitură cu cafea și scorțișoară?

2 porții (56,7 g) de Prăjitură cu cafea și scorțișoară are 180 kcal, 3,1 g proteine, 29 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Prăjitură cu cafea și scorțișoară?

½ porție (14,2 g) de Prăjitură cu cafea și scorțișoară are 45 kcal, 0,8 g proteine, 7,3 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Prăjitură cu cafea și scorțișoară?

3 porții (85,1 g) de Prăjitură cu cafea și scorțișoară are 270 kcal, 4,7 g proteine, 44 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Prăjitură cu cafea și scorțișoară?

4 porții (113,4 g) de Prăjitură cu cafea și scorțișoară are 361 kcal, 6,2 g proteine, 59 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Prăjitură cu cafea și scorțișoară?

50 g de Prăjitură cu cafea și scorțișoară are 159 kcal, 2,8 g proteine, 26 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Prăjitură cu cafea și scorțișoară?

150 g de Prăjitură cu cafea și scorțișoară are 477 kcal, 8,3 g proteine, 77 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174938 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre