Știi ce ai în farfurie
porumb dulce alb stil cremă
Calorii și informații nutriționale
în conservă, ambalaj obișnuit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 74 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 6,1 g —
- Sodiu 261 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,96 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 20,3 mg 4%
Minerale
- Calciu 4 mg 0%
- Fier 0,31 mg 2%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 40 mg 3%
- Potasiu 119 mg 3%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 0,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 1 porție | 256 g | 189 | 4,5 g | 45 g | 1,1 g |
| 2 porții | 512 g | 379 | 8,9 g | 89 g | 2,2 g |
| ½ porție | 128 g | 95 | 2,2 g | 22 g | 0,5 g |
| 3 porții | 768 g | 568 | 13 g | 134 g | 3,2 g |
| 4 porții | 1024 g | 758 | 18 g | 178 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,9 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,6 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,5 g | 35 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4,4 g | 44 g | 1,1 g |
Alimente similare
- Porumb dulce galben stil cremăconservă, pachet obișnuit72 kcal / 100 g
- Porumb dulce alb boabe întregi ambalaj obișnuitîn conservă, ambalaj obișnuit, substanță uscată și lichid64 kcal / 100 g
- Boabe de porumb dulce alb fiertecongelat, de pe știulete, fiert, scurs80 kcal / 100 g
- Cremă de porumb dulcenesărată124 kcal / 100 g
- Boabe de porumb dulce alb fierte cu sarecongelat, de pe știulete, fiert, scurs, cu sare adăugată80 kcal / 100 g
Întrebări despre porumb dulce alb stil cremă
Câte calorii are 100 g de porumb dulce alb stil cremă?
100 g de porumb dulce alb stil cremă are 74 kcal, 1,7 g proteine, 17 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (256 g) de porumb dulce alb stil cremă?
1 porție (256 g) de porumb dulce alb stil cremă are 189 kcal, 4,5 g proteine, 45 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (512 g) de porumb dulce alb stil cremă?
2 porții (512 g) de porumb dulce alb stil cremă are 379 kcal, 8,9 g proteine, 89 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (128 g) de porumb dulce alb stil cremă?
½ porție (128 g) de porumb dulce alb stil cremă are 95 kcal, 2,2 g proteine, 22 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (768 g) de porumb dulce alb stil cremă?
3 porții (768 g) de porumb dulce alb stil cremă are 568 kcal, 13 g proteine, 134 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1024 g) de porumb dulce alb stil cremă?
4 porții (1024 g) de porumb dulce alb stil cremă are 758 kcal, 18 g proteine, 178 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de porumb dulce alb stil cremă?
50 g de porumb dulce alb stil cremă are 37 kcal, 0,9 g proteine, 8,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de porumb dulce alb stil cremă?
150 g de porumb dulce alb stil cremă are 111 kcal, 2,6 g proteine, 26 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169362 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
