Știi ce ai în farfurie
Pork, thin belly with rind, raw
Calorii și informații nutriționale
294
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide0 g
Grăsimi25 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 294 kcal —
- Proteine 16 g 33%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 25 g 33%
- Grăsimi saturate 9,3 g 47%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 60,5 mg 3%
- Colesterol 71,4 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8,9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,44 µg 2%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 4,5 mg 28%
- Acid pantotenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Biotină (B7) 4,5 µg 15%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,84 µg 35%
- Colină 59,7 mg 11%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,51 mg 3%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 144 mg 12%
- Potasiu 239 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 6,9 µg 13%
- Iod 0,9 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 16 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,1 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 24 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 33 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 41 g | 0 g | 64 g |
Alimente similare
- Pork thick belly with rind358 kcal / 100 g
- Pork thin belly228 kcal / 100 g
- Bucată întreagă de piept de porc cu șoricicrudă268 kcal / 100 g
- Felie de piept de porc cu șoricicrudă252 kcal / 100 g
- Burtă de porc crudă feliicrud, slab și gras258 kcal / 100 g
- Beef brisket278 kcal / 100 g
- Burtă de porc crudă cu os feliicrud, slab și gras, cântărit cu os238 kcal / 100 g
- Bacon stewing375 kcal / 100 g
- Felii de piept de porc sărat cu șoricicrudă353 kcal / 100 g
- Beef brisket229 kcal / 100 g
Întrebări despre Pork, thin belly with rind, raw
Câte calorii are 100 g de Pork, thin belly with rind, raw?
100 g de Pork, thin belly with rind, raw are 294 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pork, thin belly with rind, raw?
50 g de Pork, thin belly with rind, raw are 147 kcal, 8,1 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pork, thin belly with rind, raw?
150 g de Pork, thin belly with rind, raw are 441 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pork, thin belly with rind, raw?
200 g de Pork, thin belly with rind, raw are 588 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pork, thin belly with rind, raw?
250 g de Pork, thin belly with rind, raw are 735 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 64 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1124 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
