Știi ce ai în farfurie
Pork, thick belly with rind, raw
Calorii și informații nutriționale
358
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide0 g
Grăsimi33 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 358 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 33 g 42%
- Grăsimi saturate 12 g 60%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 57,9 mg 3%
- Colesterol 70,3 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,56 µg 3%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,2 mg 11%
- Biotină (B7) 4,6 µg 15%
- Folat (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,88 µg 36%
- Colină 59,7 mg 11%
Minerale
- Calciu 7,1 mg 1%
- Fier 0,47 mg 3%
- Magneziu 13,2 mg 3%
- Fosfor 128 mg 10%
- Potasiu 217 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 6,9 µg 13%
- Iod 0,8 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 7,5 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 715 | 30 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 894 | 38 g | 0 g | 83 g |
Alimente similare
- Pork thin belly with rind294 kcal / 100 g
- Pork thick belly303 kcal / 100 g
- Bucată întreagă de piept de porc cu șoricicrudă268 kcal / 100 g
- Felie de piept de porc cu șoricicrudă252 kcal / 100 g
- Burtă de porc crudă feliicrud, slab și gras258 kcal / 100 g
- Pig fat661 kcal / 100 g
- Burtă de porc crudă cu os feliicrud, slab și gras, cântărit cu os238 kcal / 100 g
- Piept de porc pentru fripturăcrudă324 kcal / 100 g
- Bacon frying430 kcal / 100 g
- Felii de piept de porc sărat cu șoricicrudă353 kcal / 100 g
Întrebări despre Pork, thick belly with rind, raw
Câte calorii are 100 g de Pork, thick belly with rind, raw?
100 g de Pork, thick belly with rind, raw are 358 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pork, thick belly with rind, raw?
50 g de Pork, thick belly with rind, raw are 179 kcal, 7,5 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pork, thick belly with rind, raw?
150 g de Pork, thick belly with rind, raw are 536 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pork, thick belly with rind, raw?
200 g de Pork, thick belly with rind, raw are 715 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 66 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pork, thick belly with rind, raw?
250 g de Pork, thick belly with rind, raw are 894 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 83 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1249 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
