Știi ce ai în farfurie
Poffertjes olandeze
Calorii și informații nutriționale
de casă
154
caloriikcal per 100 g
Proteine5,7 g
Glucide23 g
Grăsimi4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 154 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 4 g 5%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 3,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,7 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 12 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,6 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 46 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 57 g | 10 g |
Alimente similare
Întrebări despre Poffertjes olandeze
Câte calorii are 100 g de Poffertjes olandeze?
100 g de Poffertjes olandeze are 154 kcal, 5,7 g proteine, 23 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Poffertjes olandeze?
50 g de Poffertjes olandeze are 77 kcal, 2,9 g proteine, 12 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Poffertjes olandeze?
150 g de Poffertjes olandeze are 231 kcal, 8,6 g proteine, 34 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Poffertjes olandeze?
200 g de Poffertjes olandeze are 308 kcal, 11 g proteine, 46 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Poffertjes olandeze?
250 g de Poffertjes olandeze are 385 kcal, 14 g proteine, 57 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 5597 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
