Știi ce ai în farfurie

Plămâni de vită

Calorii și informații nutriționale

înăbușiți

120
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi3,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 120 kcal —
  • Proteine 20 g 41%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 3,7 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 6%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 101 mg 4%
  • Colesterol 277 mg 92%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 32,7 mg 36%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 2,5 mg 16%
  • Acid pantotenic (B5) 0,62 mg 12%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 2,6 µg 108%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 5,4 mg 30%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Potasiu 173 mg 4%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,22 mg 25%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 50,3 µg 91%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12020 g0 g3,7 g
50 g50 g6010 g0 g1,9 g
150 g150 g18031 g0 g5,6 g
200 g200 g24041 g0 g7,4 g
250 g250 g30051 g0 g9,3 g

Întrebări despre Plămâni de vită

Câte calorii are 100 g de Plămâni de vită?

100 g de Plămâni de vită are 120 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plămâni de vită?

50 g de Plămâni de vită are 60 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plămâni de vită?

150 g de Plămâni de vită are 180 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Plămâni de vită?

200 g de Plămâni de vită are 240 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Plămâni de vită?

250 g de Plămâni de vită are 300 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 2659 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre