Știi ce ai în farfurie

Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive

Calorii și informații nutriționale

167
caloriikcal per 100 g
Proteine7,2 g
Glucide16 g
Grăsimi7,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 167 kcal —
  • Proteine 7,2 g 14%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 7,6 g 10%
  • Grăsimi saturate 3 g 15%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 2,1 g —
  • Sodiu 363 mg 16%
  • Colesterol 11,1 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 55,9 µg 6%
  • Vitamina C 20 mg 22%
  • Vitamina D 0,06 µg 0%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 5,2 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 33,7 µg 8%
  • Vitamina B12 0,25 µg 10%

Minerale

  • Calciu 148 mg 11%
  • Fier 0,51 mg 3%
  • Magneziu 18,2 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Potasiu 202 mg 4%
  • Zinc 0,97 mg 9%
  • Cupru 0,28 mg 31%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Seleniu 6,5 µg 12%
  • Iod 17,4 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1677,2 g16 g7,6 g
50 g50 g843,6 g8,2 g3,8 g
150 g150 g25111 g25 g11 g
200 g200 g33415 g33 g15 g
250 g250 g41818 g41 g19 g

Întrebări despre Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive

Câte calorii are 100 g de Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

100 g de Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive are 167 kcal, 7,2 g proteine, 16 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

50 g de Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive are 84 kcal, 3,6 g proteine, 8,2 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

150 g de Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive are 251 kcal, 11 g proteine, 25 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

200 g de Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive are 334 kcal, 15 g proteine, 33 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

250 g de Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive are 418 kcal, 18 g proteine, 41 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32759 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre