Știi ce ai în farfurie

Pickled onion

Calorii și informații nutriționale

49
caloriikcal per 100 g
Proteine1,2 g
Glucide9,5 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 49 kcal —
  • Proteine 1,2 g 2%
  • Glucide 9,5 g 3%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 9,5 g —
  • Sodiu 584 mg 25%
  • Colesterol 2 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,53 µg 0%
  • Vitamina C 9,5 mg 11%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Vitamina K 0,65 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 33,1 mg 3%
  • Fier 0,48 mg 3%
  • Magneziu 10,8 mg 3%
  • Fosfor 38,5 mg 3%
  • Potasiu 206 mg 4%
  • Zinc 0,38 mg 3%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Seleniu 0,5 µg 1%
  • Iod 38,7 µg 26%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g491,2 g9,5 g0,2 g
50 g50 g250,6 g4,7 g0,1 g
150 g150 g741,8 g14 g0,3 g
200 g200 g982,4 g19 g0,4 g
250 g250 g1233 g24 g0,5 g

Întrebări despre Pickled onion

Câte calorii are 100 g de Pickled onion?

100 g de Pickled onion are 49 kcal, 1,2 g proteine, 9,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pickled onion?

50 g de Pickled onion are 25 kcal, 0,6 g proteine, 4,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pickled onion?

150 g de Pickled onion are 74 kcal, 1,8 g proteine, 14 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pickled onion?

200 g de Pickled onion are 98 kcal, 2,4 g proteine, 19 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pickled onion?

250 g de Pickled onion are 123 kcal, 3 g proteine, 24 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 3237 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre