Știi ce ai în farfurie

Pastry with potato and cocoa

Calorii și informații nutriționale

333
caloriikcal per 100 g
Proteine4,7 g
Glucide44 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 333 kcal —
  • Proteine 4,7 g 9%
  • Glucide 44 g 16%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 8,5 g 42%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 28 g —
  • Sodiu 120 mg 5%
  • Colesterol 136 mg 45%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 162 µg 18%
  • Vitamina C 0,32 mg 0%
  • Vitamina D 0,72 µg 4%
  • Vitamina E 0,8 mg 5%
  • Vitamina K 3 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 23,1 µg 6%
  • Vitamina B12 0,66 µg 28%

Minerale

  • Calciu 28,5 mg 2%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 23,6 mg 6%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Potasiu 174 mg 4%
  • Zinc 0,72 mg 7%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 10,6 µg 19%
  • Iod 20,8 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3334,7 g44 g15 g
50 g50 g1672,3 g22 g7,5 g
150 g150 g5007 g66 g23 g
200 g200 g6669,4 g88 g30 g
250 g250 g83312 g110 g38 g

Întrebări despre Pastry with potato and cocoa

Câte calorii are 100 g de Pastry with potato and cocoa?

100 g de Pastry with potato and cocoa are 333 kcal, 4,7 g proteine, 44 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pastry with potato and cocoa?

50 g de Pastry with potato and cocoa are 167 kcal, 2,3 g proteine, 22 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pastry with potato and cocoa?

150 g de Pastry with potato and cocoa are 500 kcal, 7 g proteine, 66 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pastry with potato and cocoa?

200 g de Pastry with potato and cocoa are 666 kcal, 9,4 g proteine, 88 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pastry with potato and cocoa?

250 g de Pastry with potato and cocoa are 833 kcal, 12 g proteine, 110 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34305 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre