Știi ce ai în farfurie
Pastry with poppy seeds
Calorii și informații nutriționale
437
caloriikcal per 100 g
Proteine8,3 g
Glucide41 g
Grăsimi26 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 437 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Glucide 41 g 15%
- Grăsimi 26 g 33%
- Grăsimi saturate 8,3 g 42%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 415 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 258 µg 29%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
- Niacină (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 60,6 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 82,2 mg 6%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 33,7 mg 8%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasiu 130 mg 3%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Seleniu 1 µg 2%
- Iod 23,4 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8,3 g | 41 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,2 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 62 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 83 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 103 g | 65 g |
Întrebări despre Pastry with poppy seeds
Câte calorii are 100 g de Pastry with poppy seeds?
100 g de Pastry with poppy seeds are 437 kcal, 8,3 g proteine, 41 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pastry with poppy seeds?
50 g de Pastry with poppy seeds are 219 kcal, 4,2 g proteine, 21 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pastry with poppy seeds?
150 g de Pastry with poppy seeds are 656 kcal, 13 g proteine, 62 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pastry with poppy seeds?
200 g de Pastry with poppy seeds are 874 kcal, 17 g proteine, 83 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pastry with poppy seeds?
250 g de Pastry with poppy seeds are 1093 kcal, 21 g proteine, 103 g glucide și 65 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 230 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
