Știi ce ai în farfurie
Păstârnac
Calorii și informații nutriționale
curățat, copt, prăjit, rumenit, prăjit rapid, la grătar sau la barbecue, cu grăsime adăugată
122
caloriikcal per 100 g
Proteine1,9 g
Glucide12 g
Grăsimi6,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 122 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 6,5 g 8%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 4,7 g 17%
- Zaharuri 6,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 1,9 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 2,9 g | 18 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 3,8 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 4,8 g | 29 g | 16 g |
Alimente similare
Întrebări despre Păstârnac
Câte calorii are 100 g de Păstârnac?
100 g de Păstârnac are 122 kcal, 1,9 g proteine, 12 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Păstârnac?
50 g de Păstârnac are 61 kcal, 1 g proteine, 5,9 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Păstârnac?
150 g de Păstârnac are 183 kcal, 2,9 g proteine, 18 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Păstârnac?
200 g de Păstârnac are 244 kcal, 3,8 g proteine, 23 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Păstârnac?
250 g de Păstârnac are 305 kcal, 4,8 g proteine, 29 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: ausnut F006325 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
