Știi ce ai în farfurie

Pâine franceză sau vieneză

Calorii și informații nutriționale

de asemenea cu maia, prăjit

319
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide59 g
Grăsimi2,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 319 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 59 g 21%
  • Grăsimi 2,1 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 3,1 g 11%
  • Zaharuri 3,6 g —
  • Sodiu 720 mg 31%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,19 mg 1%
  • Vitamina K 0,5 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavină (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacină (B3) 5,4 mg 34%
  • Acid pantotenic (B5) 0,62 mg 12%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 140 µg 35%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 17,5 mg 3%

Minerale

  • Calciu 47 mg 4%
  • Fier 3,9 mg 22%
  • Magneziu 31 mg 7%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Potasiu 140 mg 3%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Seleniu 29,7 µg 54%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g31913 g59 g2,1 g
50 g50 g1606,5 g29 g1,1 g
150 g150 g47920 g88 g3,2 g
200 g200 g63826 g118 g4,3 g
250 g250 g79833 g147 g5,4 g

Întrebări despre Pâine franceză sau vieneză

Câte calorii are 100 g de Pâine franceză sau vieneză?

100 g de Pâine franceză sau vieneză are 319 kcal, 13 g proteine, 59 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pâine franceză sau vieneză?

50 g de Pâine franceză sau vieneză are 160 kcal, 6,5 g proteine, 29 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pâine franceză sau vieneză?

150 g de Pâine franceză sau vieneză are 479 kcal, 20 g proteine, 88 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pâine franceză sau vieneză?

200 g de Pâine franceză sau vieneză are 638 kcal, 26 g proteine, 118 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pâine franceză sau vieneză?

250 g de Pâine franceză sau vieneză are 798 kcal, 33 g proteine, 147 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3697 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre