Știi ce ai în farfurie

pâine franceză sau vieneză

Calorii și informații nutriționale

de asemenea maia

272
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide50 g
Grăsimi2,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 272 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 50 g 18%
  • Grăsimi 2,4 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zaharuri 4,6 g —
  • Sodiu 602 mg 26%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,21 mg 1%
  • Vitamina K 0,7 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,71 mg 59%
  • Riboflavină (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacină (B3) 4,8 mg 30%
  • Acid pantotenic (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 123 µg 31%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 8 mg 1%

Minerale

  • Calciu 52 mg 4%
  • Fier 3,9 mg 22%
  • Magneziu 32 mg 8%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Potasiu 117 mg 2%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,58 mg 25%
  • Seleniu 28,6 µg 52%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27211 g50 g2,4 g
50 g50 g1365,4 g25 g1,2 g
150 g150 g40816 g75 g3,6 g
200 g200 g54422 g99 g4,8 g
250 g250 g68027 g124 g6,1 g

Întrebări despre pâine franceză sau vieneză

Câte calorii are 100 g de pâine franceză sau vieneză?

100 g de pâine franceză sau vieneză are 272 kcal, 11 g proteine, 50 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de pâine franceză sau vieneză?

50 g de pâine franceză sau vieneză are 136 kcal, 5,4 g proteine, 25 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de pâine franceză sau vieneză?

150 g de pâine franceză sau vieneză are 408 kcal, 16 g proteine, 75 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de pâine franceză sau vieneză?

200 g de pâine franceză sau vieneză are 544 kcal, 22 g proteine, 99 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de pâine franceză sau vieneză?

250 g de pâine franceză sau vieneză are 680 kcal, 27 g proteine, 124 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4063 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre