Știi ce ai în farfurie
Orz decorticat
Calorii și informații nutriționale
fiert fără sare
82
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide15 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 82 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 15 g 6%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 0,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,1 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,1 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,2 g | 23 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,2 g | 30 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,3 g | 38 g | 1,8 g |
Alimente similare
- Orz perlatcrud352 kcal / 100 g
- Orz integralfiert176 kcal / 100 g
- Arpacaș de orzfiert88 kcal / 100 g
- Fulgi de orzfiert56 kcal / 100 g
- Boabe întregi de ovăzfiert181 kcal / 100 g
- Bulgur integralfiert fără sare113 kcal / 100 g
- Griș grosier de orzfiert51 kcal / 100 g
- Bob întreg de alac verdefiert173 kcal / 100 g
- Crupe de ovăzfierte66 kcal / 100 g
Întrebări despre Orz decorticat
Câte calorii are 100 g de Orz decorticat?
100 g de Orz decorticat are 82 kcal, 2,1 g proteine, 15 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Orz decorticat?
50 g de Orz decorticat are 41 kcal, 1,1 g proteine, 7,6 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Orz decorticat?
150 g de Orz decorticat are 123 kcal, 3,2 g proteine, 23 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Orz decorticat?
200 g de Orz decorticat are 164 kcal, 4,2 g proteine, 30 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Orz decorticat?
250 g de Orz decorticat are 205 kcal, 5,3 g proteine, 38 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Sursa: slv 5935 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
